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活动预告 >> 彩票大赢家ios版下载-晒晒夫妻俩的晚餐,才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了
我们好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简略的食材,烹饪出最合胃口的家常甘旨,欢迎重视!

晒晒夫妻俩的晚餐, 才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了!

关于许多上班族来说,每天早出晚归的上班日子现已很疲乏了,下班回到家就真是啥也不想干,只想往沙发上一坐,来个葛优躺来缓解彩票大赢家ios版下载-晒晒夫妻俩的晚餐,才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了一下,关于晚饭许多人或许就会挑选外卖,或许在外面抵挡迁就一顿,基实这样是特别欠好的,外卖既不健康又不卫生,仍是自己下厨吃得定心,小厨一直都坚持下班回家煮饭,昨儿就花20块钱做了3个菜,和老公两人直接吃到打嗝,真的特别的实惠,老公夸真会过日子!这几个菜做法也简略, 并不需要多长时间哟。


【黄豆酱炖茄子】

食材:茄子一根,大蒜,黄豆酱,食盐,食用油,

做法:

1、把茄子洗洁净,切成长条,

2、热锅凉油, 放入茄子,少数的食盐,炒至茄子变软,

3、加黄豆酱一同翻炒均匀,

4、加少数水一同煮开之后,改中火煮至剩少数的汤汁时出锅。

【芹菜炒鸡心】

食材:鸡心,芹菜,小米椒,剁椒酱,孜然,生姜,大蒜,花椒,食盐,食用油,

做法:

1、鸡心清洗洁净,锅里加半锅的水,放鸡心,三片生姜,十几颗花椒,大火煮开,煮出浮沫之后,捞出清洗洁净。沥干水分,再切成片装 ,一个鸡心切三片的姿态。

2、芹菜洗洁净,切成断,小米椒洗洁净,切成圈。

3、热唤凉油, 放鸡心,大火翻炒,不断的翻炒,翻炒彩票大赢家ios版下载-晒晒夫妻俩的晚餐,才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了至鸡心外表上色彩票大赢家ios版下载-晒晒夫妻俩的晚餐,才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了,放半勺的食盐,生姜,大蒜一同翻炒出香味。

4、放一勺的剁椒酱,再翻炒几个来回,直到闻到香味。也能够放郫县豆瓣酱,炒出来滋味也特别的好。

5,然后倒入芹菜一同翻炒几个来回,直至芹菜断生,再放一大勺的孜然一同翻炒几个来回,约半分钟的姿态,就能够出锅了。

【大王酸浆鱿辣椒酱炒山药】

食材:粗山药,辣椒酱,小彩票大赢家ios版下载-晒晒夫妻俩的晚餐,才花20块钱就做了3个菜,两个人都吃撑了葱,小米椒,食盐,食用油,

做法:

1、把山药刮皮,清洗洁净,切成菱形,山药去皮的时分要带戴上手套,防止手部过敏。

2、热锅凉油,放大蒜,小米椒一同煸炒出香味,这个时分开中火,火不要太大,防止烧糊。

3、倒入山药大火快速翻炒几个来回,放少数的食盐翻炒均匀,加小半碗的水,盖上锅盖焖煮一下,更简单熟。

4、最终放一勺辣椒酱,快速翻炒均匀,香馥馥的很入味,最终撒点葱花装点出锅,脆脆的特好吃。

这三个菜真的仍是不错的,然尔朋友却说我日子过得太抠,我们说说看,晚饭吃这个菜可好?小厨觉得不管什么菜只需合胃口就行,并非大鱼大肉才是最好的。


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